鸡皮肤的形成和我们的日常生活习惯是非常相关的，鸡皮肤说到底就是我们的洁面不彻底造成的，所以说生活习惯是非常重要的，既然鸡皮肤已经出现了，那么我们就要选择办法去解决。具体是那些就由我们来为大家介绍。
步骤阅读
方法/步骤
共1图 1 方法一：我们可以选择对鸡皮肤用一种比较温和的方法去角质，因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体。
共1图 2 方法二：鸡皮肤虽然顽固，但是它他也是有一定的承受能力的，过度清洗而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。 们皮肤的角质更新周期为28--45天，所以这么猛的去角质，1--1个半月做一次就够了。
共1图 3 方法三：去掉鸡皮肤的时候，我们对皮肤进行滋润也是非常重要的，“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳。
注意事项
去掉鸡皮肤是一个比较漫长的过程，但是我相信只要患者能够坚持下去，鸡皮肤迟早会和我们说再见的。